女性のお悩みで一番多いのが肩こりですかね。
肩こりの原因として考えられるのが、
ネコ背などで長時間同じ姿勢を取ること、頸椎の不安定からくる筋緊張、
胸の動きが悪く、それにつながっている筋肉の緊張、お腹の緊張、
精神的な問題による副神経の興奮による頸の緊張、
目の疲れ、など。
なので肩をマッサージしても一時的には楽になるかもしれないが、
本気で良くしたい場合は全身を調整しなくては意味が無いですね。